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Avant de commencer, on prend le temps de faire le point ensemble :
- Tes objectifs
- Tes blocages actuels
- Ton mode de vie
🎯 Objectif : construire une stratégie claire et réaliste
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💰 Gratuit – sans engagement
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🟢 Essentiel – 97€/mois
Parfait pour démarrer simplement
- Programme personnalisé
- Suivi hebdomadaire
- Conseils pratiques (entraînement & hygiène de vie)
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🔵 Transformation – 147€/mois⭐
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Pour des résultats visibles et durables
- Programme évolutif + initiation renforcement musculaire
- Suivi hebdomadaire + ajustements (1x/mois)
- Accompagnement alimentaire structuré
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Feedback hebdomadaire
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Un accompagnement complet et sur-mesure
- Suivi personnalisé (Call hebdomadaire +/- 15min)
- Accompagnement sportif complet + programme renforcement musculaire
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🎯Objectifs des séances
- Renforcer l’esprit d’équipe
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